G.A.G.

Dal nome stesso, G.A.G.,  si intuisce che le zone principalmente coinvolte sono le gambe, la regione addominale e i glutei; si ha comunque un coinvolgimenti ti quasi tutti i distretti muscolari del corpo.

Dopo una prima fase di riscaldamento vengono svolti esercizi specifici intervallati da fasi aerobiche; il tutto a ritmo di musica.

Si conclude con una fase di rilassamento e stretching per i muscoli coinvolti nella fase principale.

IL CORSO E’ RIVOLTO PREVELENTEMENTE AL PUBBLICO FEMMINILE.

Età minima 16 anni

Istruttore: Lorenzo Molteni, già laureato in Scienze Motorie, al quinto anno di Osteopatia.

COSTI:

  • €  70,00  per 12 LEZIONI
  • € 130,00 per 24 LEZIONI
PROVA GRATUITA
  • GIOVEDI’ 21 SETTEMBRE ORE 19.15
  • LUNEDI’ 25 SETTEMBRE ORE 19.15

ISCRIZIONI ENTRO IL 28.09.2017

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